نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
5 أطعمة تسبب الصداع النصفي .. تجنبها - نايل 360, اليوم الثلاثاء 7 مايو 2024 03:29 مساءً
ييلجأ بعض المصابين بـ "الصداع النصفي" إلى الابتعاد عن بعض أنواع الأطعمة والمشروبات، إليك أهمها:
1- الشيكولاتة
تسبب الشيكولاتة الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، وذلك لإحتوائها على مادة التيرومين والفينيل إيثيل أمين.
2- الأطعمة المعلبة واللحوم المحفوظة
تسبب الأطعمة المعلبة والمحفوظة مثل المشروبات الغازية واللحوم المعلبة والمأكولات المعلبة الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، وذلك لإحتوائها على مواد حافظة محتملة مثل النترات والنيتريتات.
3- منتجات الألبان
تسبب منتجات الألبان مثل الجبنة الناضجة واللبن والزبدة الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، نظرًا لوجود مركبات محتملة مثل التايرامين والفينيل إيثيل أمين.
4- الأطعمة الملونة اصطناعيًا والمشربات الغازية
يحتوي بعض الأطعمة الملونة اصطناعيًا مثل الحلويات والمشروبات الغازية على أصباغ صناعية مثل التارترازين. والتي قد تسبب الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
5- الأطعمة المحتوية على الجلوتين
يعاني بعض الأشخاص من الحساسية للجلوتين أو الحساسية للقمح. ويمكن أن يتسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين في الصداع النصفي لهؤلاء الأشخاص.
0 تعليق